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香蕉
香蕉是萌妹最喜欢的水果,因为它能立马让我满血复活。

香蕉充满了可以消化的碳水化合物和钾,这有助于维持肌肉和神经功能。人的身体无法长期自行储存钾,所以运动时香蕉就很重要。
打球前,食用一根中等大小的香蕉能帮助你维持高营养水平。
回复 Luzhongwei 于 2017-08-03 18:37:55 发表的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-08-04 18:56:43 发表于 1楼 的内容
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引用王逸路 2017-08-06 16:07:17 发表于 2楼 的内容
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引用Luzhongwei 2017-08-07 05:43:11 发表于 3楼 的内容
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