羽林秘籍｜get放网前小球技术， 正手反手无压力

有粉丝问道：后场球的处理不错就是网前球的处理不好，总是调对手后场，这样根本没什么杀伤力。怎样打网前接小球让对手产生压力呢？



01如何网前放小球

首先将网前区域内低于位置且离球网又有一定距离的球轻轻一抬，使球擦网而过，同样落至对方网前区域内，这样的情况被称为放网前小球。

网前小球分正、反手两种，要求在放网时手掌空握球拍，用拇指和食指捏住球拍，击球时轻挑或利用球拍斜切球托的办法击球过网；在击球时也可利用中指、无名指、小拇指收紧拍把的方法，利用杠杆原理使球拍向前切球托，使球飘过网。

02正手网前小球



用正手握拍，以正拍面将网前低手位置的球击至对方网前区域，称为正手放网前小球。击球前的准备姿势，击球后的回收动作均与正手搓网前小球相同。击球时握拍手完全放松，拍面几乎呈仰平面（相对球托而言）置于球托下，用手指力量轻轻地向上“抬击”球托的地步，使其跃网而过，贴网下落。



03反手放网前小球

用反手握拍，以反拍面将网前低手位置的球击至对方网前区域，称为反手放网前小球。反手放网前小球技术的动作要领：



准备姿势和击球后的回收动作均与反手搓网前小球相同，击球时主要靠拇指、食指的力量，轻轻向前上方抖动手腕发力切击球托底部。反手发后场高球应该更多依靠手指和手腕的力量，准备动作与发网球小球一致。这样，我们发网前小球的时候，会占得有利的先机。



03注意事项

▌发球要贴网：
发网前小球一定要贴网，不能高网太多，否则容易被扑死。

▌发球步伐：
发网前小球，一定要有良好的全场步伐。随着步伐越变越好，当对手推你到后场的时候，也可以很好的到位。

▌发球要注意节奏：
发网前小球，是一种加快节奏的发球，所以精神上一定要集中。