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打羽毛球减少失误方法小结!
1、学会正确的握拍方法是掌握合理、准确、全面地击球技术的前提条件,而不正确的握拍方法会妨碍各种击球技术的掌握和技术的进一步提高。

2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。
3、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。
回复 Luzhongwei 于 2017-08-13 09:49:48 发表的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-08-16 00:19:33 发表于 2楼 的内容
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