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四、封网技巧

（1）主动封网时，重心要稍高一点；被动封网时，重心要降低一些；

（2）封网多运用轻挡网前、放网以及推扑技术回球，一切根据对手的站位和网前球的高低来判断；

很轻很细腻的一个动作

（3）注意拍面的控制，注意发力的大小，因为二者决定着过网的高度，如果过高很容易被扑；

白衣的回球过高

（4）前场队员的站位其实应该是流动的，他的移动取决于进攻队员的的站位和进攻的方式；

时刻保持连贯，很多球友只能封一拍下一拍就连不上了；

回复 Luzhongwei 于 2017-08-20 06:16:51 发表的内容

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