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随着格拉斯哥世锦赛的临近，赛前的各种信息报道会给球员们超级大的压力。



有的球员想卫冕，有的球员想赢一次世界冠军，有的球员想证明世界第一的排序配得上世界冠军的头衔等，每个人都有自己的小目标，但这些目标往往会给他们带来压力。


因为比赛是淘汰性质的，想要赢下冠军，不允许有一点失误，这又给参赛者另一层的压力，这不仅考验参赛者的水平，更考验参赛者是否有一颗大心脏。


“超级丹的大心脏无人能及”

无形的压力，会令人产生紧张的情绪，一紧张就影响比赛的发挥。

比赛时的紧张情绪坏处很多：

（1）紧张容易使动作僵硬，行动迟缓，动作放不开；
（2）紧张容易使肌肉时刻绷紧，这样会非常消耗体力，所以一场比赛会有虚脱的感觉，多半是因为紧张；
（3）紧张影响判断或做出错误的回球思路；
（4）回球不稳定，容易失误，越失误越紧张，这是个死循环。
......


作为我们普通人来说，有压力就紧张，是人之常情。



但这种易紧张的情绪不是一个好现象，因为它很容易成为决定比赛赛果的重要因素，也会令你产生有能力但发挥不出来的无奈，而且还容易影响到生活中，“遇事盲目无措”，所以要尽量改善。

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