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3。。。。。
3、不要害怕对手
当对手进攻比较凶猛或者打的比较好时，不要害怕，该怎么打就怎么打，不要放弃。很多人看到与高手的对阵表时都已经泄气了，这是很不好的心态。
要提醒自己，如果要输，也不能让对手轻易的赢，给对手制造困难。想着每赢一分都是赚的，用冲击的心态打对手。
4、比赛时多用深呼吸来调节自己，缓解紧张

比分比较焦灼时，多采用深呼吸、饶场地走、换球等方式来调整自己的节奏，以平复剧烈跳动的大心脏
回复 Luzhongwei 于 2017-08-21 20:33:30 发表的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-08-22 00:08:44 发表于 1楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-08-25 18:22:26 发表于 2楼 的内容
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