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5。。。。。
7、预期不要太高

打比赛时，不要老想着拿冠军，这样会给自己制造很大的压力。羽毛球比赛多数都是淘汰赛，每次打时我们只要打好当下就行，把每一场比赛打好了，那么很多事都会水到渠成。
8、要专注比赛

很多球友之所以紧张，是因为怕丢人，这完全是多余的。其实大家或许没这么关注你，尤其是陌生人根本不会在意你，所以是你自己想多了。
打比赛最重要的就是专注，专注场上的东西，屏蔽场外的干扰，不要被自己瞎想出来的东西影响自己。
回复 Luzhongwei 于 2017-08-21 20:34:42 发表的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-08-22 00:08:29 发表于 1楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-08-25 18:23:34 发表于 2楼 的内容
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