作为羽毛球爱好者，不可不知的羽毛球最最最基本核心问题

1. 羽毛球握拍
要明确一点的是，我们握拍时的手一定要分成两部分，一部分是食指和拇指，另一部分是后三指。后三指的主要作用就是用来握住拍子的。食指和拇指有两个功能，第一个功能就是用来转动拍子（也就是正反手的转换），第二个功能是作为我们出拍力量的支点的作用的（正手支点为拇指，反手支点为食指），这个观念尤为重要。
作为羽毛球爱好者，不可不知的羽毛球最最最基本核心问题
2. 击打羽毛球
并不是靠我们某个关节或者是某个部位强硬将球打出去的。球只所以能够被击打，是因为拍子的惯性力将球击打的，也就是说，羽毛球是由球拍的惯性将其击打的。拍子的惯性力越大，速度就会越快。想要拍子有速度，肯定要我们对它施加力度对拍子进行加速。当然，单个力量肯定没有组合力加速的效果好，所以这就要求我们身体各关节和各部位都能传导过来，身体各关节和各部位的力量要想传导过来，就需要我们有科学合理的动作架构和发力方式，全身的力量传到拍子上来，集中在一点爆发出去。
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3. 正拍面击球
在羽毛球挥拍的过程中，拍面是无时无刻都在转变。但是，拍子会有一次，也是这次挥拍唯一一次转正的机会，也就是拍面正对对方球场的时候，或者说球往返的方向，羽毛球只有在拍子转正的时候被击打回去，效果才是相对于拍面来讲最佳的时机。因为在这个时候，拍子的能量才是最大效率的传给球，拍子的速度走向和球的线路没有角度，也不存在力量的分散和能量的损失，因此就拍面来讲，羽毛球的拍子转正的时候被击中，才是最合理的。
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4. 使用VICTOR TK-i TOUR智能科技拍，用球拍甜区击球
把挥拍时速最快的点控制在拍子转正的瞬间，并使球正好撞击在球拍的甜区，才能彻底升华你的力量，释放你身体传递过来的所有力量。在这里推荐使用VICTOR TK-i TOUR智能科技拍，球拍TK-i TOUR是本次VICTOR公司推出的一款中高端球拍。可以实时查看挥拍的速度、力度、时长和3D轨迹，也可以把某一次挥拍动作保存为参考模版，而系统可以匹配当前挥拍和参考模版的差别。更厉害的是，有知名羽毛球教练/运动员的教学视频、动作要领剖析，在模仿教练/运动员动作练习后，系统可以存储相应教练的动作模版库，可供匹配。另外还有3D视频，通过电脑合成技术，全方位、慢镜头地演示动作要领。
作为羽毛球爱好者，不可不知的羽毛球最最最基本核心问题
VICTOR TK-i TOUR智能科技拍
作为羽毛球爱好者，不可不知的羽毛球最最最基本核心问题
集中在一点，爆发出去，让球狠狠地冲撞对方的场地，让你这一记挥拍和全身的动作意义得以存在，以完成你的佳作。
5. 骨骼、关节和肌肉
我们的肌肉有收缩和放松两种状态，方向就只有收缩的时候向里面，放松往两头松开而已。把肌肉置于骨骼关节上就会作用于我们的骨骼关节。肌肉怎么防止，什么走向，就决定骨骼关节的走向去的时候什么肌肉起作用，回的时候什么肌肉起作用，只要你多用心，多体会每个动作的肌肉发力感受，即时你不是体育专业的，你都能知道怎么样的动作发力还是合理的。这些东西弄懂了接下来不用讲，你就知道怎么控制你的力量了。
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6. 羽毛球发力
要想力量从你身体发出来，就要给它铺平一条道路，让它走出来，要疏通好这条路。你首先要做的第一点就是身体放轻松自然，因为，我们的肌肉就是从自然状态收缩到最紧的时候做的功最多。因此，输出的能量也越大，而且，力量在体内的传导也是需要传导的介质柔软连绵不断的。
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