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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2017-08-27 楼主

1。。 。。。

相信我们所有人都有过在球场上被打懵的情况:打球特别容易紧张,一紧张就失误增多,技战术全无执行力,应有的水平发挥不出来。



想要在比赛中正常甚至超常发挥,除了过硬的技战术水平,还必须克服紧张练就良好的心理素质。

如何克服紧张的心态,在比赛中发挥自己正常的水平呢?

1.要有“不畏战”的勇气

不管是和谁过招,如果未战先怯,自然就弱了三分。



不管面对什么样的对手,气势不能输,哪怕是以下克上也要拿出你的冲劲去冲击对手,要提醒自己即使要输也不能让对手轻易地赢,让对手每拿一分都觉得不容易,放手一搏或许比赛还有转机。

相信我,你的冲劲一定会赢取对手的尊重,并且对你的成长有很大帮助。

回复 Luzhongwei 于 2017-08-27 13:39:46 发表的内容

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松之毅力

来自:贵州省  贵阳市

注册:2017-06-17

金阳世纪城羽毛球俱..

贵阳羽航羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:

发表于:2017-08-28 2楼

有道理

引用松之毅力 2017-08-28 09:25:19 发表于 2楼 的内容

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王逸路

来自:广东省  佛山市

注册:2017-07-20

广州羽乐家

广州玄能体育俱乐部

等级:24

竞技分:455

发表于:2017-09-01 3楼

支持

引用王逸路 2017-09-01 18:36:29 发表于 3楼 的内容

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