Luzhongwei
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深呼吸羽毛球俱乐部
中羽联测试俱乐部
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3.比赛时多用深呼吸来调节缓解紧张 要学会在比赛中化解紧张的方式。  比分比较焦灼时，多采用深呼吸、饶场地走、换球等方式来调整自己的节奏，缓解紧张的心情。
回复 Luzhongwei 于 2017-08-27 13:40:40 发表的内容
王逸路
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广州羽乐家
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引用王逸路 2017-09-01 18:36:36 发表于 2楼 的内容
