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4。。。。。
Ⅲ注意事项
1）反手抽后场球，要体会最后那一下瞬间的爆发力，这样打出去的球才能更远；

2）内旋引拍，外旋发力击球，发力前要注意手臂手腕的放松；
3）当身体离球较远，实在够不到时，要靠大动作，把球”抡“出去

注意蓝衣队员这个大动作
4）身体转动要到位，业余球友转身很多时候都不到位，所以反手击球效果不好；

不转身打反手是错误的
5）关于最后一步落地蹬地发力和击球是否同时进行，这可以根据移动的快慢和击球发力习惯来看，可以同时进行，也可以脚先落地站稳，再击球。

反手的无球挥拍练习和反手的有球训练是练好反手的日常训练，前者为规范动作做铺垫，后者为发力找感觉。

不要忘记：区分一个人水平高低的标志之一就是看他的反手回球质量！！！
回复 Luzhongwei 于 2017-09-19 20:27:28 发表的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-09-20 09:48:28 发表于 1楼 的内容
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