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4，，，，，
4.提高动作一致性
掌握技术要点，熟练练习动作规范性，做到知行合一，同时加强身体核心力量的训练。
变速突击能力是在动作一致性好的基础上延伸出来的，需要 “眼疾手快” 才能瞬间改变回球线路，这与平时的积累有密切关系，看的多，练的多，才能用的多。

充分展示了击球节奏性，动作一致性及突变性的变化
存在问题：自认为动作良好。有不少人都感觉自己动作能骗过对方，其实在水平高的人眼里，一眼就能看穿你的击球思路
回复 Luzhongwei 于 2017-10-02 07:30:07 发表的内容
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引用松之毅力 2017-10-02 07:42:11 发表于 1楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-10-03 21:24:16 发表于 3楼 的内容
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