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5，，，，
5.要注意提高关节的柔韧性训练
肩肘膝关节的柔韧性对于击球有着重要的作用，它关乎着击球时的动作幅度和范围，如果范围太小很容易够不到球。

存在问题：手臂不能完全伸开；脚下步法小；缺乏大开大合的动作。
回复 Luzhongwei 于 2017-10-02 07:30:36 发表的内容
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引用松之毅力 2017-10-02 07:41:57 发表于 1楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-10-03 21:24:12 发表于 2楼 的内容
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