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④正手平抽挡的是可以根据回球前移或后撤的,前后站位或左右站位都可以采用,而且非常具有攻击性,是主要的技术得分手段;

⑤反手回球时,要注意“盖”的动作,这是保证球比较贴网的前提,如果没有这个动作,球很容易过高。

(动作参考王皓的经典反手动作)
训练方式:
1、抽墙练习,对手提高反手力量和控制很有帮助。

2、两人的平抽练习,重点练习“强势”的正手上手位平抽挡

(画面中右边这个队员)
回复 Luzhongwei 于 2017-10-14 11:37:07 发表的内容
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引用小灰灰 2017-10-14 12:25:10 发表于 1楼 的内容
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