Vincent
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回复 Vincent 于 2017-10-21 22:41:48 发表的内容
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蓝海
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海淀园红羽羽毛球俱..
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可以拳握或者扣扳机握拍，击球瞬间握紧球拍，手心的朝向就是球飞走的方向。全身协调发力，击球瞬间手腕加速发力
引用蓝海 2017-10-21 23:20:43 发表于 1楼 的内容
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Ｓτｙｌé
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无羽伦比
卓悦羽毛球俱乐部
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引用Ｓτｙｌé 2017-10-22 01:13:39 发表于 2楼 的内容
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引用小灰灰 2017-10-22 09:46:30 发表于 4楼 的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-10-22 10:09:03 发表于 5楼 的内容
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浪凡客
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羽动人生
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引用浪凡客 2017-10-24 09:00:21 发表于 6楼 的内容
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小叶子
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丹徒星羽羽球交流群
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引用小叶子 2017-10-24 10:32:50 发表于 7楼 的内容
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ปิยวรรณ
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引拍到位，开始放松手腕，准备击球瞬间握紧，手臂内旋下压。要尝试多练习，掌控落点。还有一个提示，想杀好球是必须建立在腰腹和手臂的强大核心力量上的，所以平时不打球也要注意做些仰卧起坐或者跳绳来提炼力量。
引用ปิยวรรณ 2017-10-24 12:02:21 发表于 8楼 的内容
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引用大河 2017-11-03 11:58:25 发表于 9楼 的内容
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引用鯖τιán종류旳薇笑ご 2017-12-13 14:46:35 发表于 10楼 的内容
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蓝海 2017/10/21 23:20:43 发表在 1楼
可以拳握或者扣扳机握拍，击球瞬间握紧球拍，手心的朝向就是球飞走的方向。全身协调发力，击球瞬间手腕加速发力
引用fox 2017-12-15 14:04:23 发表于 11楼 的内容
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