三叶草
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创业路爱生活羽毛球群
羽中有你
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回复 三叶草 于 2017-10-23 20:34:31 发表的内容
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Ｓτｙｌé
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无羽伦比
卓悦羽毛球俱乐部
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引用Ｓτｙｌé 2017-10-23 21:48:33 发表于 1楼 的内容
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引用小灰灰 2017-10-23 22:53:05 发表于 2楼 的内容
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小叶子
帖子：1212帖子|5回
来自：江苏省 镇江市
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引用小叶子 2017-10-24 10:34:32 发表于 3楼 的内容
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基本功重要！但是大多数业余球友没耐心练，觉得枯燥浪费时间。所以这样打一辈子球也不能提高。
引用春羽 2017-11-01 10:29:11 发表于 4楼 的内容
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小叶子
帖子：1212帖子|5回
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引用小叶子 2017-11-01 12:50:11 发表于 5楼 的内容
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随习惯就好。没有一定之规。启动步原先训练中有，现在少了，因为人体习惯迈步之前会习惯性启动
引用大河 2017-11-03 12:01:14 发表于 6楼 的内容
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引用致逸 2017-11-03 15:24:17 发表于 8楼 的内容
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小叶子
帖子：1212帖子|5回
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引用小叶子 2017-11-03 16:48:37 发表于 9楼 的内容
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钢枪
帖子：1212帖子|5回
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外高桥羽毛球俱乐部
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引用钢枪 2017-11-16 21:56:44 发表于 10楼 的内容
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引用热血 2017-11-17 17:19:57 发表于 11楼 的内容
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