王逸路
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国家队流传的羽毛球要点顺口溜
【羽毛球方法】
动作重基本,长短抽杀拦;
战术应活用,一杀三变换;
活用之原则,敌人不停留;
单打发长球,双打短球见.
【羽毛球五要】
手，要由下而上，一伸一屈；
眼，要接球看手，攻球看人；
身，要先屈后伸，重心控前；
法，要长短变化，快速抽杀；
步，要动静适度，行止有定。
【羽毛球原则】
羽球贵变化，长球掌理之；
战略主攻击，杀球显威力；
单打重防守，双打落四角。
【羽毛球标准】
发球具攻击
长球高而远
短球低而急
抽球求落点
杀球如射弹
拦网似怒箭
【羽毛球禁忌】
发球错误，不可原谅！
短球过高，一切糟糕！ 
回复 王逸路 于 2017-10-30 00:24:31 发表的内容
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Ｓτｙｌé
帖子：1212帖子|5回
来自：河北省 廊坊市
注册：2017-09-17
无羽伦比
卓悦羽毛球俱乐部
等级：6
竞技分：2407
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引用Ｓτｙｌé 2017-10-30 07:15:04 发表于 1楼 的内容
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引用小灰灰 2017-10-30 09:55:21 发表于 2楼 的内容
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引用瓦砾 2017-10-30 15:49:40 发表于 4楼 的内容
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引用老刘 2017-10-30 23:31:42 发表于 5楼 的内容
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Ｓτｙｌé
帖子：1212帖子|5回
来自：河北省 廊坊市
注册：2017-09-17
无羽伦比
卓悦羽毛球俱乐部
等级：6
竞技分：2407
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引用Ｓτｙｌé 2017-10-31 06:43:26 发表于 6楼 的内容
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引用老杨 2017-10-31 11:56:09 发表于 7楼 的内容
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小叶子
帖子：1212帖子|5回
来自：江苏省 镇江市
注册：2017-04-24
丹徒星羽羽球交流群
等级：12
竞技分：435
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引用小叶子 2017-10-31 14:52:34 发表于 8楼 的内容
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引用醉中看剑 2017-11-01 07:59:52 发表于 9楼 的内容
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解释一下怒箭
引用Ð.T 2017-11-01 09:44:46 发表于 10楼 的内容
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浪凡客
帖子：1212帖子|5回
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羽动人生
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引用浪凡客 2017-11-01 09:56:51 发表于 11楼 的内容
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