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技术讨论> 讨论提高>  羽毛球反手球常见错误以及如何改正5:击球动作 点击:269 | 回复:2

Luzhongwei

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发表于:2017-11-11 楼主

 羽毛球反手球常见错误以及如何改正5:击球动作

 羽毛球反手球常见错误以及如何改正5:击球动作



  有几个明显的错误。如果你先移动肩膀,那么你就在击球之前转动了身体。这就是说,你改变了拍子运行的轨迹,结果就成了进来又出去的轨迹。另外一个错误就是将整个手臂扔向来球,并伴随着一个很大的顺势动作出去。这样的结果就是一个很弱的反手球。

  要点:你有没有甩毛巾的经验。记住,就是手的那个快速回动的动作,才能产生力量。如果你甩毛巾没有这个动作,那么基本上是什么都不会发生。

  这个就是反手击球时需要的动作。

  +将你的手肘指向来球。这个是转动枢轴。

  +将拍子扔向来球,敲打。不需要将手臂完全展开。

  +不需要一个随动动作,因为这是一个反弹的动作。

  +球拍会随动一点,这是你回动的一部分。

回复 Luzhongwei 于 2017-11-11 11:20:36 发表的内容

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小灰灰

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发表于:2017-11-11 2楼

引用小灰灰 2017-11-11 12:53:04 发表于 2楼 的内容

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