登录    |    注册
技术讨论> 羽毛球秘籍 点击:2694 | 回复:11

小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-11-30 楼主

羽毛球秘籍

2.锻炼腿部力量某鹤就是吃了这个苦头 腿部没力量跑动不起来 没法快速移动 要想羽球水平有突破这点必须注意提高羽毛球技术终极秘籍

回复 小叶子 于 2017-11-30 00:07:17 发表的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-11-30 1楼

引用小叶子 2017-11-30 00:53:38 发表于 1楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-11-30 2楼

引用小叶子 2017-11-30 00:53:42 发表于 2楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小灰灰

来自:上海市  上海市

注册:2017-08-08

峰羽同舟俱乐部

上海羽逸羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:873

发表于:2017-11-30 3楼

引用小灰灰 2017-11-30 09:02:10 发表于 3楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

大河

来自:上海市  上海市

注册:2017-10-20

羽飞扬羽毛球俱乐部

东羽飞翼羽毛球群

等级:9

竞技分:510

发表于:2017-11-30 4楼

引用大河 2017-11-30 09:15:19 发表于 4楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

海兵

来自:上海市  上海市

注册:2015-04-20

羽途羽毛球俱乐部

爱羽一大家

等级:8

竞技分:400

发表于:2017-11-30 6楼

这大拇指

引用海兵 2017-11-30 13:23:25 发表于 6楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

Sτylé

来自:河北省  廊坊市

注册:2017-09-17

无羽伦比

卓悦羽毛球俱乐部

等级:6

竞技分:2407

发表于:2017-11-30 7楼

引用Sτylé 2017-11-30 16:51:23 发表于 7楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小叶子

来自:江苏省  镇江市

注册:2017-04-24

丹徒星羽羽球交流群

等级:12

竞技分:435

发表于:2017-12-01 8楼

引用小叶子 2017-12-01 10:19:12 发表于 8楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

大河

来自:上海市  上海市

注册:2017-10-20

羽飞扬羽毛球俱乐部

东羽飞翼羽毛球群

等级:9

竞技分:510

发表于:2017-12-01 9楼

引用大河 2017-12-01 11:45:41 发表于 9楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

浪锋

来自:湖南省  长沙市

注册:2017-03-17

漫步羽中俱乐部羽球群

星沙一三五羽毛球俱..

等级:4

竞技分:

发表于:2017-12-02 10楼

引用浪锋 2017-12-02 19:02:42 发表于 10楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

致逸

来自:江苏省  南京市

注册:1970-01-01

南京轻羽飞扬俱乐部

江苏羽缘羽毛球俱乐部

等级:6

竞技分:470

发表于:2017-12-03 11楼

引用致逸 2017-12-03 11:43:40 发表于 11楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!