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高远球病症五：击球时拍型不正确

正确的击球方式

为了传递给球最大的力，正确的要领要求拍面在击球时与球头垂直。

在即将击球瞬间，拍面由稍后仰通过手腕打直正对击球方向。

高远球病症六：动作僵硬,用力不协调

面对来球如临大敌，注意力过于集中，容易导致动作不协调。

握拍太紧，腕部、肩部不够灵活、放松。

正确的发力

在击球时传递的力量缺少鞭打式的加速效果，所以击出的球力量不够不说。

人也会很快疲劳或者精力下降出现频频漏球情况。

接下来就是正确的高远球连贯动作：

一、架拍

持拍手大臂与持拍手要成弓型。

注意两脚分开与肩同宽，把重心放在右脚上，左脚点地，侧身对网左手自然举起维持平衡。

左手指向来球，重心落在右脚上

回复 Luzhongwei 于 2017-12-01 16:51:02 发表的内容

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