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3.腾跳后退
如果在底线的位置较好,可以采取进攻时,常常会使用这种步法,球在右半场。
特点:移动速度快,击球有力。
步骤:①判断球的位置和自己的距离,②启动步应与转体同时进行,③右脚稍微后撤,方向与球的方向一致,④腾跳,高点击球,⑤落地之后即回位。

李宗伟腾跳击球
回复 Luzhongwei 于 2017-12-02 20:58:20 发表的内容
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引用大河 2017-12-02 22:45:31 发表于 1楼 的内容
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引用松之毅力 2017-12-03 00:21:39 发表于 2楼 的内容
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引用松之毅力 2017-12-03 00:22:20 发表于 3楼 的内容
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引用松之毅力 2017-12-03 00:22:45 发表于 4楼 的内容
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引用小灰灰 2017-12-03 07:45:26 发表于 5楼 的内容
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引用致逸 2017-12-03 11:28:43 发表于 7楼 的内容
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