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Luzhongwei

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深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2017-12-02 楼主

4,,,,,

3.腾跳后退


如果在底线的位置较好,可以采取进攻时,常常会使用这种步法,球在右半场。


特点:移动速度快,击球有力。


步骤:①判断球的位置和自己的距离,②启动步应与转体同时进行,③右脚稍微后撤,方向与球的方向一致,④腾跳,高点击球,⑤落地之后即回位。




李宗伟腾跳击球

回复 Luzhongwei 于 2017-12-02 20:58:20 发表的内容

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大河

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羽飞扬羽毛球俱乐部

东羽飞翼羽毛球群

等级:9

竞技分:510

发表于:2017-12-02 1楼

引用大河 2017-12-02 22:45:31 发表于 1楼 的内容

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松之毅力

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金阳世纪城羽毛球俱..

贵阳羽航羽毛球俱乐部

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发表于:2017-12-03 2楼

引用松之毅力 2017-12-03 00:21:39 发表于 2楼 的内容

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松之毅力

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等级:12

竞技分:

发表于:2017-12-03 3楼

引用松之毅力 2017-12-03 00:22:20 发表于 3楼 的内容

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松之毅力

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贵阳羽航羽毛球俱乐部

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发表于:2017-12-03 4楼

引用松之毅力 2017-12-03 00:22:45 发表于 4楼 的内容

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小灰灰

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峰羽同舟俱乐部

上海羽逸羽毛球俱乐部

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发表于:2017-12-03 5楼

引用小灰灰 2017-12-03 07:45:26 发表于 5楼 的内容

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致逸

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南京轻羽飞扬俱乐部

江苏羽缘羽毛球俱乐部

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发表于:2017-12-03 7楼

👏👏👏

引用致逸 2017-12-03 11:28:43 发表于 7楼 的内容

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