Luzhongwei
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来自：上海市 上海市
注册：2015-05-22
深呼吸羽毛球俱乐部
中羽联测试俱乐部
等级：28
竞技分：537
注意事项： 1、上网步法时，膝盖不能过膝； 2、脚尖要对着来球的方向  挑球训练方式： 1）多球练习，一个人抛球，一个人挑； 2）一个人挑球，一个人吊/杀球，这是一种不错的练习方式，双方都能练习各自技术。 
回复 Luzhongwei 于 2017-12-10 10:40:03 发表的内容
大河
注册：2017-10-20
羽飞扬羽毛球俱乐部
东羽飞翼羽毛球群
等级：9
竞技分：510
对
引用大河 2017-12-10 11:56:45 发表于 1楼 的内容