小叶子
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丹徒星羽羽球交流群
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打羽毛球的好处
1、让人眼明手快
打羽毛球能让人眼明手快,这个优点很多人都知道,因为在打球过程中,手部要根据球不断运动,眼睛也要紧紧追随着物体。运动完后,眼睛组织血液循环速度短时间内会加快,手部肌肉也会得到锻炼。如果长期运动,对提高人的灵敏度和眼睛的反应速度都有帮助。 
回复 小叶子 于 2017-12-11 10:10:50 发表的内容
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引用小灰灰 2017-12-11 11:05:11 发表于 1楼 的内容
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