小叶子
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丹徒星羽羽球交流群
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建立“金钟罩”来阻止对方趁虚而入
一、位置空挡：
每打完一次球，都要有回动意识，甚至在击球前的跑位时，就在步法上以及在击球时的姿势上就为回动做准备，这样，你留下的位置空挡就会减少。回动要及时，而不要在对方击球时还在急跑，此时应该顿住脚或减慢速度。待对方球刚出手时，再顺势而动。
二、意识空挡：
首先站位的兼顾性要好，注意力要集中。另外，要注意对手的出球习惯。经验多了，意识空挡也就少了。 
回复 小叶子 于 2017-12-15 10:46:09 发表的内容
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引用小灰灰 2017-12-15 11:02:23 发表于 1楼 的内容
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