小叶子
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羽毛球课堂：怎样杀球才正确才能快准狠？5
正确打开杀球的方式是，身体侧身对网，左手（以右手持拍为例）一定要直指苍穹，右臂奋力向后将胸廓拉开，重点在于右手小臂放松、球拍自然横在脸侧、右肩上顶、右肘上提到极限。这个时候背、肩、大臂绝对是紧张的，包括蹬地的腿部肌肉。在球落到击球点的时候，手臂突然放松，如同压缩的弹簧瞬间释放的感觉。 
回复 小叶子 于 2017-12-19 23:52:57 发表的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-12-19 23:54:02 发表于 1楼 的内容
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 不好练
引用大河 2017-12-20 12:39:10 发表于 3楼 的内容
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小叶子
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引用小叶子 2017-12-20 18:42:33 发表于 4楼 的内容
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