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二、步伐
1、双脚先向反手位小跳一步，用余光观察对手的跑位，之后左脚前脚掌作为圆规的一个支撑轴，右脚作为圆规的旋转轴蹬地逆时针画半圆

（向后场的方向先小跳一步用余光观察对手的跑位）

（以左脚为轴，右脚逆时针向后迈）
2、转体幅度要大，击球时基本上是背对球网。（这和你正手侧身到位是同样的道理）

（击球时背对球网）
3、右脚落地和击球几乎在一瞬间，右脚可以提前一点落地，但是千万不要击球后脚才落地。（击球后脚落地就没有了蹬地击球的那一个步骤了，就像你正手打高远的时候击球前右脚蹬地的那股力量）

（脚先落地再蹬地击球）
回复 Luzhongwei 于 2017-12-29 16:52:47 发表的内容
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引用小灰灰 2017-12-29 18:35:47 发表于 1楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-12-30 12:40:30 发表于 2楼 的内容
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