羽林秘籍｜打好羽毛球劈吊，进攻力大大增加

正手劈吊，是一种快速、欺骗性很高的击球，看上去是平高球或杀球，但最后击球一瞬间，切击劈吊。



因为看上去和平高球或杀球一样，所以击球的准备动作是同样的。

劈吊击球一般在底线附近，可以从正手底线，击斜线球。也可以从反手底线，头顶击直线球。


我们来看正手位滑板劈吊

首先，你要侧身对网，两脚分开与肩同宽。接下来，要展胸，基本上是这个样子。
这样做的时候，肩膀的前面有一点拉伸的感觉。
用另一只手臂保持平衡。

这里的重点是要展胸，而不是将肩膀在这个位置，这样会限制你的击球动作。

手肘略指向下，或向上，都是可以的，关键是要保持展胸。

力量的产生，是由腿部的弯曲，并将重心移动到腿部而来的。伸展腿部的时候，力量传递到腰部、腹部、肩膀，使身体进入一个转体的动作。

这个转体的动作，使手肘进入这个位置。手肘指向上方，拍头在脖子的后面，这是击球的准备动作。从这个位置开始，通过收缩腹部，向前拉动上身。同时开始伸展手肘击球。

击球瞬间，不是正拍面击球，而是转动手腕，拍面切击球托，将球打到斜线方向。



和平高球或杀球同样，击球时，要干脆，闪动击球。击球完毕后，顺势收拍。同时，身体要前倾，顺势回位。

有几点要记住：
因为要看上去像直线平高球或杀球，所以脑子里想的应该是直线平高球或杀球。起到最后一刻，切击球托。

当你被迫到反手区，而你决定头顶劈吊直线时，和正手位很类似。



不同点是，头顶劈吊时，会容易使身体失去平衡。为了保持平衡，要收缩腹部，更准确的说，是收缩腹斜肌。

由准备动作开始，收缩腹部，转动上身，向上伸展手肘。

击球时，不是正拍面，而是转动手腕，切击球托。
击球完毕后，通过收缩腹斜肌，保持身体平衡，同时顺势回位。

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牛