掌握双打8大基本功，球友都想和你搭配

双打不仅是一项很具有观赏性的项目，也是一项大众参与性很强的项目，双打的完美配合简直让人羡慕。





我们业余球友都想学习双打，这样打双打就变得很有趣。那么该如何打好双打呢？通过观察和实战，双打好的人，一般在某方面有着很突出的能力，比如发接发，封网等各种能力，业余球友只要掌握其中的几个就能在业余球场上出类拔萃了。


下面我们就总结一下球场上双打好的人都具备哪些能力：

1、发接发环节




有不少人对于发接发环节的击球还是显的很随意的，这是很大的误区，双打好的人发接发环节会处理的很好。这时候就能在开局阶段占据优势。所以，发接发不好的人，想要在这个环节上提高还是很有希望的。




坏的发球和好的接发抢网

2、封网




对于后场进攻能力差的人，那就要练好封网了。练好封网这项技术（尤其是女队员），完全可以统治网前的区域，令对手不敢与你在网前抗衡。


封网并不是简单的举拍动作，更要配合脚下的左右移动以及快速的反应，要像一面镜子一样，在网前随球移动。




左右移动连续封网




封网练习的提高方式

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