双打防守站位中左右脚如何调整才能更好的防守

双打防守站位。左右脚如何调整很好接杀球回后场

双打防守站位，以右手握拍选手为例，当你在右半区，接对方的一个前场小球，

你把球挑到后场，（双打挑球防守退直线）回动到自己的半场做好防守，接杀球的准备。

这个时候就要分两种情况:（右半区）

1如果你是挑直线球，退直线防守，降低重心，以左脚在前，拍子伸到身体的前方。做接杀球准备，主要是以正手抽斜线为主。

注（如果是混双或者搭档接杀球弱，建议挑球左右都挑直线球让你的搭档接对方的斜线杀球，这样你搭档能处理球的时间长，成功率会高很多）

2如果你是挑斜线球，退直线防守。人要正对对方进攻选手球杀球方向，拍子伸到身体的前方，降低重心，右脚在前。

主要是以反手抽直线接杀球为主。

双打防守当你在左半区，接对方的一个前场小球，你把球挑到后场，（双打挑球防守退直线）

回动到自己的半场做好防守，接杀球的准备。

这个时候就要分两种情况:（左半区）

1如果你是挑斜线球，退直线防守。人要正对对方进攻选手球杀球方向，拍子伸到身体的前方，降低重心，左脚在前，主要是以正手抽直线接杀球为主。

2如果你是直斜线球，退直线防守。人要正对对方进攻选手球杀球方向，拍子伸到身体的前方，降低重心，右脚在前，主要是以反手抽直斜线接杀球为主

目前线下开设有成人初级班和青少年初级班，可电话预约免费试课。

成人班试课时间：每周三和周日晚7点

青少儿班试课时间：每周五和周六和周日。

联系电话：15628767051（微信同号）

培训地点1：羽置峰1号馆（四川省成都市青羊区成飞大道552号，青羊区消防大队内100米）球馆电话：15719473766

培训地点2：财大光华校区羽毛球馆

培训地点3：天府国际运动会所天府一街

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