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Luzhongwei

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深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-02-15 楼主

2,,,,,,

天干物燥,谨防上火

春节打球是为了开心,结交朋友、锻炼身体来娱乐的,别因为场上一个不好的回球、搭档的一句埋怨话、一个不知道是不是出界的球,而心情大跌破坏了打球的兴趣。更不要因为场下某个不礼貌的球友说了句不礼貌的话,而大打出手。球场上谨记:斗智斗勇不斗气。




四、春节七天暴饮暴食,节后打球减肥

每逢佳节胖三斤,春节期间,尽情吃喝。许多球友想着自己打球健身了,可以不用再去节食了。这也是很多球友高喊打球不减肥的罪魁祸首,减肥=消耗掉的能量>吃进去的能量,凡是高喊打球不减肥的朋友,通常都是管不住嘴,还迈不开腿的。

回复 Luzhongwei 于 2018-02-15 11:55:29 发表的内容

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王俞

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羽你同行

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竞技分:400

发表于:2018-02-15 1楼

😊

引用王俞 2018-02-15 15:54:41 发表于 1楼 的内容

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橘子洲头

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发表于:2018-02-15 2楼

引用橘子洲头 2018-02-15 16:02:45 发表于 2楼 的内容

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小灰灰

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发表于:2018-02-15 3楼

引用小灰灰 2018-02-15 16:04:13 发表于 3楼 的内容

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松之毅力

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发表于:2018-02-18 4楼

引用松之毅力 2018-02-18 18:22:31 发表于 4楼 的内容

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