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打球前不要吃太多辣的食物
有的球友无辣不欢，打球前吃了不少的辣椒，打球的时候就感觉肚子里有一团火在燃烧、导致胃痛、腹痛、腹泻。

八、感冒后不要剧烈运动
春节期间禽流感也来凑热闹，鼻塞、流鼻涕、咳嗽……这些感冒症状会大大影响你打球的好心情，杀球无力，步伐沉重，很容易受伤，人家还得防着你传染。所以感冒期间尽量不要到球场乱窜。
2018年祝大家平安健康，球技大增！
回复 Luzhongwei 于 2018-02-15 11:56:17 发表的内容
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引用王俞 2018-02-15 15:54:06 发表于 1楼 的内容
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引用王俞 2018-02-15 15:54:17 发表于 2楼 的内容
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引用橘子洲头 2018-02-15 16:04:15 发表于 3楼 的内容
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引用小灰灰 2018-02-15 16:04:29 发表于 4楼 的内容
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引用松之毅力 2018-02-18 18:22:01 发表于 5楼 的内容
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