网前选手抢网的要点

1）网前选手切记提前移动

被对手看出了你的移动方向，一个假动作把你玩弄于鼓掌之中，这是打球过程中最能被人嘲笑的一件事情，事倍功半，掏力不讨好。


 

（红色女选手移动太快被打了空档）


（2）防住空出的场地

当你发球后对手给你拨了一个反手腰位置的球时，这时网前选手不要去抢这个球，要留给后场搭档去接这个球，而网前选手要后退替搭档封斜线空挡的球。




（橘黄色男选手回退防斜线空档）

（3）抢网一定要快

要在对手击球的瞬间判断球的方向，迅速蹬出去击球，启动一定要块，双脚的脚后跟不要着地，以防站的太死，启动不起来，不能在第一时间启动击球。




三、双打中遇见这几种情况时一定要迅速跟进上网

（1）自己打出进攻性高球后，自己上网（男双、女双效果更好）

起高球有防守性高球（挑后场球）和进攻性高球（平高球打对方后场）。当你打出进攻性高球，看见对方被动回球时，一定要上网封网。

 

（2）对手挑起防守性高球时，不接球的立刻抢网

对手起高球，我方就该转入进攻。虽然进攻并不意味着要杀球，但一定要把进攻的站位打出来。所以对手高球挑到右路时，站左边的立刻要冲网。对手高球挑到左路时，站右边的立刻要冲网。一定要快，在自己的同伴扣杀或劈掉之前，自己一定要抢到网前。




（3）后排轻吊网前，网前选手一定要举拍封网（混双）

如果自己的同伴吊网前球时，自己一定要在网前举拍封网，即使封不住也要把拍举起来。迫使对手不敢放网前。

 




（4）接杀放小球后冲网

这是防守转攻的经典场面。自己把对方杀球以档空档，放小球而对方扑不到时，自己立刻冲网。迫使对方起高球。

 

（5）接杀回对手空档后冲网

这也是防守转攻的经典场面。自己把对方杀球顶到空档或斜线底线时，自己立刻冲网待扑。