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技术讨论> 讨论提高> 两侧移动步法:左跨步、右并步 点击:919 | 回复:5

Luzhongwei

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发表于:2018-03-04 楼主

两侧移动步法:左跨步、右并步

两侧移动步法多用于接杀球和打平抽球。两侧的的距离不是很远,一个跨步基本上就能够到边线的距离,是步法中比较好学的步法




 1、向右移动步法



注意启动小跳+大跨步

 2、向左移动步法




小跳步+交叉跨步




当本身站位就靠左一些时,可以直接回球

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小灰灰

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引用小灰灰 2018-03-04 15:43:08 发表于 1楼 的内容

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引用橘子洲头 2018-03-07 08:21:14 发表于 4楼 的内容

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