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打球为什么要侧身？
打球为什么要侧身？
1）侧身击球，可以借助身体去发力，单单依靠抡大臂的方式击球，很难打出速度，而且手臂还容易受伤；
2）侧身击球，动作可以做的更充分，可以把身体里的力“甩”出来；

3）依靠上半身侧身发力，双脚依然平行站位，这种发力打球很容易扭伤腰部；
4）不侧身的话，击球意图直接暴露在对方的视野中，让对手有了充足的时间去等待击球；
5）侧身后退移动比不侧身更快；

6）侧身击球后，可以带动身体快速回位，而不侧身的话，还需要刻意的回位动作，费力又耽误时间。
当你意识不到以上侧身的好处时，说明你对侧身动作的理解还不到位。想一想专业运动员发力都那么好，都还要侧身击球，我们没有受过专业训练的业余选手，更得去借助全身的力量击球了。
回复 Luzhongwei 于 2018-03-06 18:18:57 发表的内容
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引用小灰灰 2018-03-06 19:04:49 发表于 1楼 的内容
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引用橘子洲头 2018-03-07 08:26:25 发表于 2楼 的内容
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引用兰陵笑笑生 2018-03-09 14:46:06 发表于 4楼 的内容
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引用松之毅力 2018-03-09 17:28:01 发表于 5楼 的内容
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阳光
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引用阳光 2018-03-10 07:26:46 发表于 6楼 的内容
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