防守反击没练过？这5种技巧快速提高你的防守能力

在双打中，有攻就有防，进攻方只要落点尖、靠边线、杀吊结合一致性好，就很有威力。但是防守方不同，不仅要防好，更需要创造机会进攻，不仅要线路多、还要思路灵活，打出防守反击，这才是防守战的正确打法。

防守反击无外乎以下五种，掌握了这五种防守反击的方式，则可以在绝大多数的应战中，找到打反击的机会。

1、故意起高球

当对手的进攻能力不强时，完全可以采用故意起高球来消耗对手，因为对手每攻一拍，不仅消耗的是体力，而且增加的是对手进攻的失误率，要么等对手的主动失误，要么让对手主动回高远球，这样己方就能轻松获得进攻的机会了。

左右的起高球调动

当对自己的防守有自信或对对手的进攻能力了解时，可以使用这种方式，这是一种省力的打法。羽坛双胞胎姐妹花骆赢/骆羽去年全运会决赛，就是靠着起高球的方式打败了世界冠军陈清晨/贾一凡。是经典的通过防守起高球赢得最终胜利的比赛。