正确的利用身体发力

正确的利用身体发力，会加大击球力量，而力量在身体上的传递方式就像火箭的逐级推进一样，使力量最终以传递到拍面上。而要学会正确的利用身体，必须要了解身体的发力工作原理，才能把力量最大化。



下面就是通过支点的放大和旋转的加速，一级级加快挥拍速度的。大臂的力量是以肩膀作为支点配合前臂与手腕的运用，即可发挥攻坚的力量 



前臂的力量是以手肘作为支点 ,配合手腕的运用， 即可发挥轻击的力量 



手腕的转动 , 如同转动门把似作左右旋转，如此可以控制拍面，配合手指的捻动运用,藉此改变击球路线的大幅度之变化 



羽球的攻击支点不单单是只有上述的几个，若再加上腰部的支点，用以转动身体的背、腰、臀，藉此收腹如弓、后转体、前迴旋后，这可是会大大增强击球的力量，如此，即可发挥杀球的威力。



前3个支点所发挥出来的力量，使杀球的威力是有限的，其杀伤力远远不及加上腰的支点，所產生出来的重杀的力量。