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击球不能靠“巴掌”
光说不练假把式，可是光练不思就是傻把式了。
羽毛球苦练自然是第一位的，可是关于技术要点的思考绝对也不能拉下，看看这十条小结有没有拴住你的心。

1.击球不能靠“巴掌”，不用手指转换僵

正反手不能依靠手掌挥拍，依靠手掌会降低正反手转换的速度。
正手握拍时，拇指支撑，靠食指发力；反手握拍时，拇指发力，食指支撑，其他三指顺势握住拍柄，
2.胳膊拗不过大腿，更拗不过整个身体

想要击球有力，光凭手臂是远远不够的。
相较于手臂，身体的力量更加充足，击球时借助腰胯扭转的力量击球会提高你的击球威力。
回复 Luzhongwei 于 2018-06-17 10:50:20 发表的内容
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引用打养身球的强强 2018-06-18 23:07:38 发表于 1楼 的内容
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引用打养身球的强强 2018-06-19 23:42:21 发表于 2楼 的内容
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