|
|
正反手不要依靠手掌挥拍
所有的业余球友都希望自己可以打好羽毛球，成为球场上最吸睛的明星。想要成为个中高手，思考必不可少，看看这十条走心总结能不能戳中你的心坎。
正反手不要依靠手掌挥拍，依靠手掌会降低正反手转换的速度。

正手握拍时，拇指支撑，靠食指发力；反手握拍时，拇指发力，食指支撑，其他三指顺势握住拍柄。
用手臂发力是菜鸟，用身体发力才是高手。

相较于手臂，身体的力量更加充足，击球时借助腰胯扭转的力量击球会提高你的击球威力。
回复 Luzhongwei 于 2018-08-06 22:50:07 发表的内容
|
|
|
引用松之毅力 2018-08-06 23:41:18 发表于 1楼 的内容
|
|
|
引用燕儿 2018-08-07 12:33:19 发表于 2楼 的内容
|
丑奴儿仙女
帖子：1212帖子|5回
来自：四川省 宜宾市
注册：1970-01-01
江安县羽毛球协会
等级：1
竞技分：90
|
引用丑奴儿仙女 2018-08-09 15:15:00 发表于 3楼 的内容
|
|
|
引用梅伟星 2018-08-10 12:00:41 发表于 4楼 的内容
|