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移动时，重心由左脚移动
当被对手快压正手底线、快推正手底线时，你是如何对待这种身后球的呢？是直接放弃，还是尽量一搏。很明显，不抛弃不放弃，分分必争才是我们羽球人风格，这种球绝不能放弃。当你处于底线被动状态时，你只能在身后击球。
那么为了摆脱被动，比较好的回球是高远球。但是后场底线被动打后场球，对绝大多数球友而言，难度极大，因为很多人主动的打高远球都比较费力。
那么此时比较省力的回球方式是什么？
答：放网前球和平抽球。相比被动回抽高远球，放网前球和平抽球对手腕的发力更小一些，更实用一些。
下面看具体的后场底线回球动作
从中场位置交叉步后退，可以是两步，也可以是三步，注意最后一步的大跨步时，脚尖是向外撇的。
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一：移动时，重心由左脚移动到最后击球的右脚上
击球前，要展胸，持拍脚向底角跨出，另一只手要反方向伸开，保持身体平衡。
回复 Luzhongwei 于 2018-08-14 19:18:14 发表的内容
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引用打养身球的强强 2018-08-15 04:58:45 发表于 1楼 的内容
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引用打养身球的强强 2018-08-15 04:58:46 发表于 2楼 的内容
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引用打养身球的强强 2018-08-15 04:58:52 发表于 3楼 的内容
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引用打养身球的强强 2018-08-15 04:58:53 发表于 4楼 的内容
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引用大宝 2018-08-15 19:11:15 发表于 5楼 的内容
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引用燕儿 2018-08-16 18:29:58 发表于 6楼 的内容
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