登录    |    注册
技术讨论> 讨论提高> 步法的节奏 点击:590 | 回复:2

Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-09-04 楼主

步法的节奏

那么如何把握步法的节奏呢?

如果你回给对方一个高远球,质量好,球的飞行路线很长,使你有充分的时间回中,这时你就要放慢回动步法速度,节省体力,让你回动的最后一步【下一次步法的启动步】正好合上对手击球的瞬间。


如果你以一个快速的平抽球回对方底线,或者网前回放对方网前的时候,此时球的飞行速度快,回位时间也很短,你就要加快你的回动步法速度,同样让你回动的最后一步【下一次步法的启动步】正好合上对手的击球瞬间。


这样以球的飞行速度和自己回位时间充不充分来调节自己步法的快慢,就叫做步法节奏。

回复 Luzhongwei 于 2018-09-04 20:05:55 发表的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

橘子洲头

来自:上海市  上海市

注册:2017-02-21

杨浦羽毛球心灵家园

天团(安羽)羽球俱..

等级:7

竞技分:

发表于:2018-09-05 1楼

引用橘子洲头 2018-09-05 11:18:19 发表于 1楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!