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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-12-04 楼主

反手平抽

2

反手平抽

具体动作:

① 降低重心,肩部与网高相齐,脚尖支撑,脚跟虚点地;

② 反手握拍,拇指顶在宽面上;

③ 抬肘;



④ 曲肘将拍头向左肩膀处引拍,小臂内旋;

⑤ 伸肘,大拇指向外顶,手腕从外展向内收抖动,小臂外旋,向前挥扫击球;

⑥ 其余四指屈指发力,扣紧拍柄。

回复 Luzhongwei 于 2018-12-04 19:28:22 发表的内容

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下士

来自:广东省  汕头市

注册:1970-01-01

等级:1

竞技分:

发表于:2018-12-08 1楼

可以

引用下士 2018-12-08 01:14:56 发表于 1楼 的内容

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