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技术讨论> 讨论提高> 用羽毛球球桶打球有什么好处 点击:2127 | 回复:3

羽似初

来自:浙江省  温州市

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等级:1

竞技分:405

发表于:2018-12-27 楼主

用羽毛球球桶打球有什么好处

从网上看到球桶训练法 试了一下 刚开始发球都打不准 最多打中一两球 打一会后发球高远都没问题 还能反手 可以打几个来回 手臂容易酸痛 再换球拍打有很奇怪的感觉说不清楚好还是坏

回复 羽似初 于 2018-12-27 21:11:01 发表的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2018-12-28 1楼

引用Luzhongwei 2018-12-28 21:20:32 发表于 1楼 的内容

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松之毅力

来自:贵州省  贵阳市

注册:2017-06-17

金阳世纪城羽毛球俱..

贵阳羽航羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:

发表于:2018-12-28 2楼

引用松之毅力 2018-12-28 22:48:45 发表于 2楼 的内容

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来自:浙江省  宁波市

注册:1970-01-01

舒璟羽民羽毛球俱乐部

等级:11

竞技分:650

发表于:2018-12-30 3楼

有好处的

引用豆 2018-12-30 19:31:04 发表于 3楼 的内容

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