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球技|速度
反应能力
反应快慢是一个人的天性,不过,这并不是不能改变的。如果我们想快人一步,就需要挖掘自身的反应潜力。有句话说得好:不求比别人快,只求能超越昨天的自己。逐步的提升,不仅是羽毛球,在其他方面也有很多帮助。
我们可以在击球后,马上集中自己的目光和注意力到对方的持拍手上,余光可以看对方的步法。注意:是马上集中注意力。你必须要知道,击球后,接下来的时间就不属于你,所以羽毛球在飞行和对方击球的这个时间内,你需要根据对方的反应来做出自己的反应。而高手则是在不断的缩短自己的反应时间,养成这样的习惯,自己的反应能力就会逐步提升。
回复 Luzhongwei 于 2019-01-13 19:26:33 发表的内容
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引用Luzhongwei 2019-01-13 19:29:17 发表于 1楼 的内容
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