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Luzhongwei

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发表于:2019-01-17 楼主

击球点要

注意:

1)击球点要选择离身体较远的位置,因为此时手臂和拍子都可以伸直,可以把全身的劲儿抡出去;

2)反手抡后场球,要体会最后那一下瞬间的爆发力,这样打出去的球才能更远;





3)想要发力, 击球前后手臂必须是放松的,只有击球瞬间绷紧,发力才有效果;






4)移动时要腾出空间为引拍做准备,不能夹着打球,这样没法”抡“;





蓝衣女伸开胳膊从下向上抡


5)当击球点比较低时,抡后场要向上抡,这样保证能高远;当击球点比较高时,要平抡,这样抡的速度比较快;(看上图)


6)身体转动要到位,业余球友转身很多时候都不到位,所以反手击球效果不好;





不转身打反手是错误的

回复 Luzhongwei 于 2019-01-17 21:48:21 发表的内容

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Luzhongwei

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发表于:2019-01-17 1楼

引用Luzhongwei 2019-01-17 21:48:33 发表于 1楼 的内容

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陈博士

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发表于:2019-01-25 2楼

引用陈博士 2019-01-25 18:30:47 发表于 2楼 的内容

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