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羽球动态> 三、用步法打球阶段 点击:622 | 回复:1

Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

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等级:28

竞技分:537

发表于:2019-11-17 楼主

三、用步法打球阶段

打球首先要身体到位,即步法要移动到位,才有击球的机会,脚下到不了,所有的击球都很被动,自然不好发力。


在这个阶段,我们已经意识到了步法的重要性了,重点练习步法的流畅、连贯,以保证身体在到位的情况下击球。虽然还不能掌握好发力,但这个阶段有机会争取较高的击球点和主动性的击球。


练好步法,这样就能从步法上占得更多的先机。

回复 Luzhongwei 于 2019-11-17 08:22:53 发表的内容

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成都198开心羽毛球..

南京飞鹰羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:303

发表于:2019-11-18 1楼

😄

引用悦 2019-11-18 10:08:07 发表于 1楼 的内容

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