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步伐合理
避免冗杂-
这点和之前说的步法有关。
很多球友的步法比较随意，本来可以三步上网的，非要五步，或者启动之后步法杂乱。
本来我们根据对方的动作，已经做出了正确的预判，并且已经提前启动，但是步法混乱和冗杂，则严重的影响了速度，不仅累，而且容易失掉先机。
每一步都要合理，不乱，不杂。羽毛球本身就是一个协调性的运动，提高羽毛球步法的切入点就是去体会蹬地发力的合理性，进而掌握启动、制动、变向、起跳落地等环节的科学性细节。
回复 Luzhongwei 于 2020-07-02 19:46:22 发表的内容
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引用AwG 2021-06-16 12:42:49 发表于 1楼 的内容
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张海滨
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来自：四川省 乐山市
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☀阳光
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引用张海滨 2021-06-16 20:42:19 发表于 2楼 的内容
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引用 2021-06-18 07:06:07 发表于 3楼 的内容
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引用零点 2021-09-03 18:16:12 发表于 4楼 的内容
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