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羽球动态> 反手伤软骨 点击:2826 | 回复:3

Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2020-09-17 楼主

反手伤软骨

打反手球:软骨易撕裂


打羽毛球时,无论是击打、扣杀还是吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作。随着不同的技术要领,手腕还会快速伸直闪动鞭打击球或由后伸外展到内收、内旋闪动切击球。这种情况下,手腕部的薄弱环节三角软骨盘会不断受到旋转辗挤,特别容易造成损伤。

回复 Luzhongwei 于 2020-09-17 22:06:06 发表的内容

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张海滨

来自:四川省  乐山市

注册:2017-07-05

☀阳光

等级:15

竞技分:400

发表于:2020-09-17 1楼

学习了

引用张海滨 2020-09-17 22:30:18 发表于 1楼 的内容

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陈博士

来自:四川省  成都市

注册:1970-01-01

成都羽球之家俱乐部

成都羽毛球逍遥羽俱..

等级:20

竞技分:468

发表于:2020-09-18 2楼

引用陈博士 2020-09-18 00:10:28 发表于 2楼 的内容

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AwG

来自:湖北省  宜昌市

注册:2021-04-08

小霸王梦之队

羽航缘羽毛球俱乐部

等级:8

竞技分:264

发表于:2021-06-06 3楼

引用AwG 2021-06-06 18:22:37 发表于 3楼 的内容

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