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技术讨论> 讨论提高> 力量训练 点击:671 | 回复:4

陈涣林

来自:江苏省  苏州市

注册:2019-12-30

东莞羽毛球总群

苏州独墅湖羽毛球俱..

等级:4

竞技分:269

发表于:2021-04-14 楼主

力量训练

有什么针对羽毛球的力量训练和灵敏度训练推荐吗?

回复 陈涣林 于 2021-04-14 21:56:39 发表的内容

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来自:山东省  济南市

注册:1970-01-01

济南下午茶羽球俱乐部

济南市历城羽毛球俱..

等级:10

竞技分:341

发表于:2021-04-15 1楼

杨晨的不错

引用拉 2021-04-15 11:14:21 发表于 1楼 的内容

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发表于:2021-04-16 2楼

引用 2021-04-16 08:06:42 发表于 2楼 的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2021-04-18 3楼

引用Luzhongwei 2021-04-18 20:32:09 发表于 3楼 的内容

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AwG

来自:湖北省  宜昌市

注册:2021-04-08

小霸王梦之队

羽航缘羽毛球俱乐部

等级:8

竞技分:264

发表于:2021-05-01 4楼

引用AwG 2021-05-01 17:59:19 发表于 4楼 的内容

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