扑猫
帖子：1212帖子|5回
来自：
注册：2015-10-22
南湖平安羽林羽球俱..
等级：5
竞技分：0
|
hq 2016/06/14 18:31:16 发表在 5楼
换了教练 现在都是内旋和手指发力 用手腕的过时了
引用扑猫 2016-06-15 09:23:41 发表于 11楼 的内容
|
扑猫
帖子：1212帖子|5回
来自：
注册：2015-10-22
南湖平安羽林羽球俱..
等级：5
竞技分：0
|
小米粥 2016/06/14 19:38:26 发表在 6楼
绑数绑低点，球线要选那种弹性好的，姿势要正确
引用扑猫 2016-06-15 09:24:05 发表于 12楼 的内容
|
扑猫
帖子：1212帖子|5回
来自：
注册：2015-10-22
南湖平安羽林羽球俱..
等级：5
竞技分：0
|
K. 2016/06/14 19:41:11 发表在 7楼
看来只能买Duo10拍，66f线，拉25-26磅！
引用扑猫 2016-06-15 09:24:55 发表于 13楼 的内容
|
扑猫
帖子：1212帖子|5回
来自：
注册：2015-10-22
南湖平安羽林羽球俱..
等级：5
竞技分：0
|
奥巴牛 2016/06/15 09:13:16 发表在 10楼
手腕要先放松才能发出爆发力！
！！！！！！！真的唉，我击球的时候好像手腕真的是紧绷的
引用扑猫 2016-06-15 09:25:49 发表于 14楼 的内容
|
|
|
扑猫 2016/06/15 09:24:05 发表在 12楼
我就二十四磅，再低就和超市拍一样了
引用小米粥 2016-06-15 11:47:09 发表于 15楼 的内容
|
|
|
FB拍很轻，自然相对没重点拍打得好！另建议用BG85，弄26磅、包打远
引用霍克 2016-06-16 00:46:39 发表于 16楼 的内容
|
|
|
不会发力少用ZF2，太硬你打的很吃力的，用66线可以增加辅助弹力
引用智妖 2016-06-19 20:15:24 发表于 17楼 的内容
|
|
|
引用MIC 2016-06-21 19:18:15 发表于 18楼 的内容
|
乐羽
帖子：1212帖子|5回
来自：湖南省 长沙市
注册：2016-06-22
等级：1
竞技分：
|
引用乐羽 2016-06-22 14:57:33 发表于 19楼 的内容
|