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引用. 木奉.棒. 2016-09-18 11:48:13 发表于 12楼 的内容
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王吉
帖子：1212帖子|5回
来自：黑龙江省 哈尔滨市
注册：2015-11-08
乐羽俱乐部
等级：6
竞技分：39
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高远球做点几点就可以，第一，左右手展胸动作做到位。第二，侧身接球。第三，胳膊肘定位准。第四，击球点高度要高。天天练习一周出成绩。没那么难。
引用王吉 2016-09-18 15:35:41 发表于 13楼 的内容
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引用天一来 2016-09-18 18:39:57 发表于 14楼 的内容
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辛苦 受教了
引用约球GBA 2016-09-21 15:16:32 发表于 15楼 的内容
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引用Luzhongwei 2016-09-21 17:28:17 发表于 16楼 的内容
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打高远球首先要跑到位 球在身体右上方 脚要踮起 不要站死了 转身 收肘 肘位右眼余光能看见最好 收肘转身 引拍 旋手臂 上步 尽量在最高点击球 击球瞬间发力 想想小时候丢石子那感觉
引用胖胖 2016-09-21 23:22:13 发表于 17楼 的内容
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引用大漠孤烟 2016-10-04 21:57:49 发表于 18楼 的内容
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感覺看完了一篇小說！ 好能寫
引用小白 2016-10-04 22:31:45 发表于 19楼 的内容
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引用哈老师 2016-10-05 00:45:14 发表于 20楼 的内容
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引用亥森 2016-10-05 02:33:07 发表于 21楼 的内容
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